Viele Raucher haben schon nahezu alles versucht, um von ihrer ungesunden Sucht loszukommen. Nachdem zahlreiche Versuche, das Rauchen aufzugeben, gescheitert sind, probieren es heute immer mehr Menschen jedoch mit Hypnose. Diese Methode zeichnet sich durch eine beeindruckende Erfolgsquote aus.

Doch wie funktioniert die Rauchentwöhnung mit Hypnose eigentlich genau? Der folgende Beitrag liefert die Antwort.

Rauchstopp: Hypnose gilt als besonders erfolgversprechend

Wurde der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, erst einmal gefasst, ist bereits ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem Leben als Nichtraucher getan.

Für manche Menschen ist sogar die Entscheidung allein ausreichend, um von den täglichen Zigaretten loszukommen. Andere greifen auf Nikotinpflaster zurück oder lesen entsprechende Bücher.

Als besonders zuverlässig gilt unter den vielen Konzepten für den Rauchstopp jedoch die Hypnose. Die Technik kann im Übrigen nicht nur den Weg zum Nichtraucher ebnen, sondern auch zum Traumgewicht, beispielsweise mit Hilfe des Hypnosecoachs für Raucherentwöhnung und Abnehmen in Hannover.

Diese Mechanismen wirken bei der Hypnose

Für Menschen, die von Nikotin abhängig sind, stellt nicht die körperliche Sucht das größte Problem dar. Vor allem der Kopf ist süchtig nach den ungesunden Glimmstängeln. An genau diesem Punkt entfaltet die Rauchentwöhnung durch Hypnose ihre Wirkung.

Die Hypnose wird immer ursachenorientiert angewandt. So ist eine stressfreie Entwöhnung vom Rauchen möglich. Den Rauchern wird ein effektives Werkzeug an die Hand gegeben, das ihnen hilft, ihre Sucht nach dem Nikotin nicht nur sehr schnell, sondern vor allem dauerhaft zu überwinden.

Der Raucher wird in eine Entspannungstrance versetzt. Währenddessen wird durch zielgenau eingesetzt und tiefenemotional wirkende Suggestionen des Hypnosetherapeuten die Abhängigkeit im Unterbewusstsein gelöscht. Nach der Hypnose besteht so kein Drang mehr, zu den Zigaretten zu greifen.

Hauptsächlich handelt es sich bei dem Rauchen um eine Gewohnheit. Alle beteiligten Schichten, die mit dieser zusammenhängen, werden durch die Hypnose bearbeitet. Sie wirkt somit im Unterbewusstsein, im Wachbewusstsein und im körperlichen Verlangen. Die neuen Anweisungen in Form der Suggestionen werden von dem Unterbewusstsein aufgenommen, wodurch sofortige positive Änderungen erzielt werden.

Das Desinteresse an Zigaretten und dem Rauchen wird durch hypnospezielle Tiefensuggestion verankert. So wird der leidenschaftliche Raucher ohne Anstrengung zu einem entspannten Nichtraucher.

Diese Vorteile bietet die Hypnose zur Rauchentwöhnung

Von der Rauchentwöhnung durch Hypnose gehen allerdings noch zahlreiche weitere Vorteile aus. Sie zeigt etwa einen sofortigen Effekt, sodass in der Regel schon nach der ersten Sitzung in ein rauchfreies Leben gestartet werden kann. Die bekannten körperlichen Entzugssymptome und ein ständiger Zustand der Anspannung treten nicht in Erscheinung. Nach dem Abschwören der Zigaretten muss mit der Hypnose zudem keine Gewichtszunahme befürchtet werden.

Es ist jedoch darauf hinzuweisen, dass die Hypnose nicht bei allen Menschen gleichermaßen funktioniert. Für den Erfolg entscheidend ist in jedem Fall, dass die Maßnahme durch einen wirklich kompetenten und qualifizierten Hypnosecoach durchgeführt wird und eine generelle Offenheit gegenüber der Technik besteht.

In einigen Fällen können auch mehrere Sitzungen nötig sein, wobei eine Sitzung im Durchschnitt mit Kosten von rund 250 Euro einhergeht. Dieses Geld lässt sich jedoch schnell wieder einsparen, schließlich stellt das Rauchen auch einen nicht zu vernachlässigenden Kostenfaktor dar. Für die Gesundheit lohnt sich die Investition in jedem Fall.